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正确预防散光的10个方法

宠物鼠

2019-06-12

正确预防散光的10个方法

散光是屈光不正的一种,如果你每年有参加眼科的定期体检,散光并不难被发现。

那么散光怎么办?如何预防散光?散光怎么办1、凡是散光眼一定要散瞳验光,特别对混合性散光更为重要。 2、学龄前儿童用1%阿托品滴眼液或眼膏散瞳验光,每日两次,连续三天后方可检影验光;三周后需要复检。

3、一般青少年用托比卡胺滴眼液散瞳验光。 4、少数病者滴用阿托品后,面色潮红甚至颈部、全身发红、口干,这是对阿托品药有轻度反应,只要多饮温开水,过1-2小时后症状消除。 如何预防散光1、指导养成良好的卫生习惯,不随便用手或其化物品接触眼睛,休息时可贴敷瞳/仁/眼/贴补充眼部营养,提高眼部素质。

2、指导认识那些是危险的游戏和玩具,以减少眼外伤。 3、看书时光线要充足,光线最好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离。 4、不要在摇晃的车上看书,也不要躺着看书。

5、选择读物时字体要清晰,不可太小。

6、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点,有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。

7、连续看书不起过一小时,毎30分钟休息5分钟。

8、留心观察,发现有问题,带到眼科医院做检查。

毎年定期眼部检查1-2次。

9、营养要均衡。

多到郊外游玩,多看远处绿色旷野。 10、需配眼镜者,应由医师检查后配镜。